SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy moge

Czy chodziło Ci o: "czy może"?

  • Nogi + barki, czy dobrze to robie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki ronie220, rampę robić np. 8x50 8x60 8x70 8x80 8x90, Czy jakąś inną odmianę? Jeżeli to na 3 dni do fajnie bo martwił mnie fakt, że musze wybierać między wiosłem a podciąganiem. Zamiast wyciskania żołnierskiego mogę zrobić wyciskanie hantli w siadzie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2017-03-18 14:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o początku rozpisania diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To znaczy diety jeszcze ogl niemam na tą "mase", obecnie jestem na redukcyjnej, ułożonej na podstawie tematow sfd , ale posiłki nie które zamienione na np owoce, (np jeden z posiłków w szkole jest owoc) Jestem również na spalaczu, Alri tri lean system ( składający sie z venoma, t-x...) idzie wszystko lepiej niz myślałem. a chodzi mi bo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2011-09-03 09:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test ciążowy nie pokaże czy hcg działa gdyż stężenie jest jak dobrze pamiętam 10.000 czy tam 100000 tysięcy większe Tak więc tylko odczucia i tym się kieruj OK. Czyli w sytuacji gdyby okazało się że jajka się kurcza tzn ze jednak hcg słabe bo utracilo moc np. W wyniku zbyt wysokiej temp. przechowywania? Mogę tak założyć?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8594 Data: 2018-12-09 12:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uszkodzona łekotka przyśrodkowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jasne, im szybciej mieć toz głowy tym lepiej... Życzę powodzenia ! czy teraz przechodzisz jakąs fizjoterapię? Możesz coś ćwiczyć? Lekarz, mimo, ze podejrzewała uszkodzenie łękotki pozwolił moi jeździć na rowerze i pływać... Ale nie moge trenować karate i juz mi tego brakuje..

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-21 22:28:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • uszkodzona łekotka przyśrodkowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] historii o poobcinanych podudziach itp., to lepiej mi nie opowiadaj, bo ja mam duzy dystans do siebie, ale pozniej nie spie po nocach:)))) i tak wystarczajaco martwie sie ta anestezja i czy zakoncze rok szkolny, bo nie maja zastepstwa na moje miejsce i operowac moge sie tylko w wakacje, a to az do lipca... kurcze cos duzo tych "ale"!

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-21 23:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uszkodzona łekotka przyśrodkowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no wlasnie, ze mam lekka opuchlizne. dzis poskakalam z dzieciakami na boisku, choc juz wczoraj mialam kiepski dzien i dzis ledwo chodze, a do tego napuchlo i chyba plyn sie jakis zebral znowu, bo taka poduszeczka od wewnetrznej strony i jak naciskam, to sie przelewa. a czy na noc w takim razie moge nalozyc masc chlodzaca?

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-24 00:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uszkodzona łekotka przyśrodkowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to żart z tym FAQiem? (nie wiem o czym mówisz) Mnie nie jest do śmiechu, bo poszłam chyba do najlepszego miejsca w Wawie- do Caroliny a tam do dra Mioduszewskiego...Oczywiscie zapisałam sie raz jeszcze (a każda wizyta to 170 zeta). odPowiedziąl na moje pytanie: czy i co moge ćwiczyć - a że to człek wykształcony odpowiedział po angielsku: [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-31 14:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uszkodzona łekotka przyśrodkowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mnie nie zostawi, co? :)))) a tak na powaznie, to pytam, bo doktor powiedzial, ze nie chce mnie widziec w jeansach, bo obciskaja kolano, wiec co mam ubrac? a poza tym, czy odrazu po zabiegu bede chodzic, bo niestety nie moge pozwolic sobie na niechodzenie. no i sprawa ostatnia, lekarz mowil, ze wypuszcza mnie tego samego dnia, tylko mam byc [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-01 00:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haas360 Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] godzina aerobów) przez 4 tygodnie schudłem 5,5 kg przy tym. Więc gdybym miał dietę 2500-3000 kal to by było około 1000 dziennie więcej, tygodniowo 7000 a to kilogram mniej czyli czysto teoretycznie zrzuciłbym 1,5 kg? na siłownię będę mógł się zapisać najszybciej za 2 tygodnie, i zrobię to, jednak w tej chwili jest to niemożliwe, bo wróciłem na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2013-01-28 15:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie moge oczekiwac efekty tego cyklu co podales ??? miecho bd dobrej jakosci ??? no wlasnie nie lepiej byloby z deka ??? dieta jest jak najbarziej,na cyklu chce zwiekszyc bialko do 2,5g/kg a wlasnie,weglowodany tez zwiekszyc czy nie koniecznie ??? moze bys cos o hcg napisal ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2010-04-07 19:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Remik7 SOG. Wiecej juz nie moge dac w jednym temacie :/ Co do BCAA, czy ze stazem 8 miesiecy, biorac vitaminy, omega3 i gainer moge spokojnie zazywac jeszcze bcaa ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2011-04-23 17:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masa

    Post
    Doping

    [...] 1-10 enan 500 mg week 7-10 hcg 1000 j.m. e2d clomid 2 tygodnie po last shocie przez 3dni 100mg i do konca 50mg? a nolve se moge szamac podczas cyklu jakimis lajtowymi dawkami czy dopiero jak cos poczuje bo sklonnosc do gino raczej mam Zmieniony przez - pawelson w dniu 2011-04-14 14:39:23

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2011-04-14 14:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mogę dodatkowo zrobić aby przyśpieszyć spalanie tkanki tłuszczowej? zmienić coś w owej diecie? Zmniejszyć ilość kcal? czy może lepiej utrzymać tak jak jest? Co do aktywności fizycznej - co drugi dzień biegam 5 - 8 km lub 12-15 minut sprintów. Zmieniony przez - ilovkatie w dniu 2016-10-09 21:37:10

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2016-10-09 21:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawcie mi diete!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziekuje ci bardzo za odpowiedz! tetna nie mierze bo nie wiem jak to zrobic kiedys przeczytalam ze trzeba cwiczyc tak aby nie bylo zadyszki wiec tak sie staram robic! chodze ok.64 stopnie na min.ale i ta jestem bardzo spocona po 50 min. radzisz ograniczyc ww. to moze mniej platkow na sniadanie? naprawde zalezy mi zeby schudnac wiec chce miec 100% [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2003-08-21 13:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spameria

    Post
    Iron Horse Series

    Dzieki LEBron to moge pospamowac tu czy nie?

    Odpowiedzi: 1321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 15:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wiem ze moge hhehe :) ale chodzi mi o to czy dawkowanie moze byc takie samo jka z cm3??? np tak : DT rano 5g mono przed tren saw 10g DNT 5g mono rano lu 10g jak najlpepiej???:)

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-13 11:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 66kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdybym przez ten czas leżał a nie od 6 do 20 poza domem. Dostałem zlecenie za zabiegi rehabilitacyjne. Były 2 mile panie chirurg i zauważyli ze po zdjęciu ubrań ,,coś duże nogi mam" i spytała czy coś ćwiczę. Ogólnie ok. Mam jeszcze lek olfen i zwolnienie z czw i pt w szkole ale muszę iść. Teraz aby plecy i nic nie ucierpiało i jakoś to będzie.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6160 Data: 2017-04-26 22:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znmam te skutki niedocukrzenia. grr czasem nie mam checi i sil na nic a co z odp na pytanie z linka? ok tak bedzie latwiej jak tu przeczytacie a wiec po krotce - jestem w 6tym tygodniu na creve, ko,piro i crester+ spore dawki r-ala (insul boostr z premium nutrition) i w zwiazku z tym ma 2 pytania: 1- czcialbym zaczac kolejny cykl kre alkalyyn z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2006-10-27 19:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na siłę.

    Post
    Doping

    A co to tego cyklu co teraz będę leciał czyli: 1-6 tura 40mged A 1-17 bold 750mgew 1-20 susta 750mgew Czy zamiast tury mogę dać metę na te 6 tyg po 40-50mged i zaraz po mecie wskoczyć na turę? Na czas mety test byłby 500mgew do tury podbicie na 750mgew, ma to sens? Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2015-08-05 11:34:52

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 13381 Data: 2015-08-05 11:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób formę z SFD.pl - CZERWONI - temat organizacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozpiski. Proponuję: pon nogi wt klatka biceps śr off czw off pt plecy tył barków so barki triceps ewentualnie pon plecy tył barków wt klatka śr off czw off pt nogi so barki ramiona całe (w superseriach) No wiec czy któryś z tych układów Ci pasuje? Może jakieś sugestie? Współpracuj! Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-03-03 23:17:00

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 17087 Data: 2010-03-03 23:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)